MediYoga

Har era anställda stressrelaterade besvär, sömnproblem eller rygg/nackbesvär kan vi erbjuda MediYoga. MediYoga är en terapeutisk yogaform som används inom svensk hälso- och sjukvård.

Kursdagar

Fredagar kl. 12:00 med start den 20/9. Därefter 27/9, 4/10, 11/10 och 18/10. Kursen hålls i våra lokaler på Jägersrovägen 80 B. Kursen omfattar 5 tillfällen på 1 h. Mattor och andra tillbehör tillhandahålls av Runstenen.

Kursinnehåll

MediYoga är en mjuk meditativ yogaform med andningsoch kroppsövningar. Man använder endast sittandes och liggandes positioner. Övningarna anpassas efter deltagarens förmåga och utan krav på prestation.

Företagsanpassning

Vid fler än 10 deltagare från samma företag kan kursen anpassas och hållas på den egna arbetsplatsen. Kontakta Marie Happstadius för mer information och offert.

Anmälan

Fredagar kl. 12:00 med start den 20/9. Därefter 27/9, 4/10, 11/10 och 18/10.
Anmälan senast: 5 september

OBS! Maxantal 12 deltagare!

Kurskostnad: 2.250:-/deltagare exkl. moms på vår öppna kurs.

Anmäl dig här! marie.happstadius@fhv-runsten.se

Anmälan är bindande. Avbokning skall ske senast 10 dagar före utbildningsstart, annars debiteras full kursavgift. Vid förhinder finns möjlighet att överlåta platsen till en kollega. Vi förbehåller oss rätten att ställa in utbildningen vid för få deltagare.